A pszichológus szerint, ha ezekre a három kérdésre nemleges a válaszod, akkor valószínű, hogy a párkapcsolatod nem éppen a legboldogabb.
Mindenki tudja, hogy egy tartalmas párkapcsolat alapkövei az őszinteség, a nyitott kommunikáció és az elköteleződés. De vajon észleljük-e, amikor ezek a fontos elemek hiányoznak az életünkből? A megszokás, az elfojtott érzelmek és a napi rutinba belefásult viták könnyen elfedhetik a valóságot, és hirtelen azon kaphatjuk magunkat, hogy egy boldogtalan kapcsolatban létezünk, anélkül, hogy észrevennénk. Egy pszichológus szerint viszont létezik három egyszerű kérdés, amelyek segítségével tisztábban láthatjuk, hol is tart a kapcsolatunk. Ezek a kérdések nemcsak a jelenlegi helyzetünkre adnak választ, hanem arra is rávilágíthatnak, hogy van-e még közös jövőnk a partnerünkkel.
A konfliktusok elkerülhetetlenek, sőt néha elengedhetetlen részei a párkapcsolatoknak. A lényeg nem csupán az, hogy miről folyik a diskurzus, hanem az, hogyan közelítitek meg a helyzetet. Amennyiben úgy érzed, hogy mindig te vagy a párod ellenfelével szemben, és nem egy csapatként küzdötök a problémák ellen, érdemes elgondolkodnod, merre tovább. Kutatások azt mutatják, hogy azok a párok, akik hisznek a vitás helyzetek megoldhatóságában, sokkal nagyobb eséllyel találnak közös megoldásokat. Ehhez azonban nem elég az optimista hozzáállás; szükség van egy világos, közösen kidolgozott stratégiára is. Ha tehát úgy érzed, hogy a vitás helyzetekben nem ugyanazon az oldalon álltok, itt az ideje, hogy tisztázzátok a kapcsolatotok alapjait.
Az egészséges kapcsolat nem szorít magához, hanem teret ad a nevetésnek, a sírásnak, a hibázásnak és a különcségnek is. Ha azonban azt érzed, hogy folyamatosan vissza kell fognod magad, az egy figyelmeztető jel. Tehát, ha a fenti kérdésre a válaszod nem a megfelelő, állj meg egy pillanatra, és gondolkodj el rajta. Egy igazán jó társ mindig megtisztel a jelenléteddel, és sosem fogja elvárni, hogy elrejtsd a valódi éned. Hidd el, az igazi kapcsolatban a hitelességed a legnagyobb kincs.
Nem a hibák számítanak, hanem az, hogyan kezelik őket. A párod elismeri, ha hibázott? Vagy inkább hárít, védekezik, netán rád tolja a felelősséget? A kutatások szerint már egy apró gesztus, mint például egy őszinte bocsánatkérés is elegendő lehet a viták elsimításához. Amennyiben viszont hiányzik a felelősségvállalásra való szándék egyik vagy másik félnél, akkor idővel a bizalom meginoghat. Ha a partnered nem ismeri be soha a hibáit, vagy mindig téged állít be problémásnak, akkor érdemes elgondolkodni azon, mi az, ami még összetart benneteket. Az őszinteség, az alázat és a fejlődési szándék kétirányú dolog kellene, hogy legyen egy kapcsolatban, az nem működik, ha csak az egyik fél próbálkozik.
